Mange, inkludert meg selv, har tilbrakt mye tid i NIHs styrkerom. For de som ikke har funnet veien dit ennå så tok jeg litt bilder for å vise hvordan det ser ut. Styrkerommet vårt inneholder det man trenger av apparater, men aller viktigst frivekter. Også manualer, tredemølle, romaskin , elipsemaskin, "true stretch" stativ, og "Red Core" slynge er tilgjengelig i samme rom.
Adskilt men i samme del har vi en spinningsal med plass til ca 30stk, og en aerobic sal men diverse utstyr. Jeg tar meg tid til, selv om skolen er slutt å trene på skolen, da det inngår i semesteravgiften. På den måten slipper man som NIH-student å betale dyrt for å trene på et kommersielt treningssenter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar