mandag 27. mai 2013

Ferdig med Bachelorgraden!

Etter en kort 17. mai feiring med gode venner gikk fokuset tilbake til bøkene. Før fredag var det kun en eksamen igjen, i Cellebiologi. Nå er også den fullført, og dermed er det ferie for undertegnede.

3000m- Benk ble gjennomført med fantastisk bra oppmøte og deltagelse på tirsdag, med bestemann i benkpress løftet hele 180 Kg, mens vinneren forøvrig løp noe bedre og klarte seg med 160 Kg i benkpressen. På lørdag var det klart for Bachelor-fest for alle som gjennomfører sitt, om ikke avsluttende, tredje år i sin grad. Noen fortsetter til høsten på Mastergrad, noen tar PPU (Praktisk-Pedagogisk Utdanning), mens mange velger å gå rett i jobb etter tre år. Selv satser jeg på å være her på skolen i to år til gjennom Mastergradprogrammet til seksjon for prestasjonsevne.

Fortsatt er det mange ikke enda er ferdig med skoleåret, så ønsker alle lykke til med avsluttende eksamener.

onsdag 15. mai 2013

Verdensrekord og levert baceheloroppgave

Tiden går unna og det merkes. Fredag forrige uke var det klart for innlevering av bacheloroppgaven. Jeg er normalt er jeg ikke den som leverer innleveringsoppgaver sent, men med den viktigste oppgaven, iløpet av de tre årene, leverte Daniel og jeg inn oppgaven 13.58 (2 minutter før innleveringsfrist). Det ble noen hektiske timer da siste føringer og rettelser skulle gjøres og harddisken på pcen min krasjet. Hadde heldigvis alt på dropbox så lite ble borte i dramaet. Det blir vel også ukas tips; Lagre alt flere steder!

Denne uken ble NIH studenten Kjell egil Bakkelund ikke bare europamester i styrkeløft (Benkpress og mark), men satte også verdensrekord i benkpress med 258 kg. Jeg må si dette er en utrolig sterk prestasjon og gratulerer masse.

Jeg nevnte tidligere 3000m-benk konkurransen som skal holdes, og datoen den er satt. 21.mai blir det først benkpress konkurranse der hvert kg teller 3 sekunder, før jaktstart 3000m på friidrettsbanen. Konkurransen kan du lese mer om på Tor Inge Gloppen sin blogg http://www.tjuvtriks.no/, da han er oppnevnt som arrangør/speaker.

Må si jeg gleder meg masse til å se oppstasede venner til 17. mai frokost på fredag, men må desverre jobbe selv fra kl 13. Håper alle får en bra 17. mai, så kommer jeg tilbake med en oppdatering litt senere.

torsdag 2. mai 2013

3000m IBI contest

Da var det klart for en av vårens konkurranser
Når sommeren nærmer seg begynner guttene å bli tøffe i trynet. Vi er tross alt særdeles prestasjonsorientert på IBI, og vi benytter muligheten til å utfordre hverandre fra tid til annen. På tirsdag etter gjennomført biomekanikk-eksamen var det klart for en klassekonkurranse i 3000m. En konkurranse, som av enkelte (Andreas) var hauset nok så mye opp, deltok det riktig nok bare tre stykker denn gangen. Til start stilte Roar, Mathias og Daniel men med tre ganger så mange tilskuere skulle det gjennomføres, og ingen ønsket å gi seg. Førsteplassen gikk til Mathias, tyve sekunder etter kom Roar, og Daniel inn på en tredje. Takk for alle som møtte opp.

Om ikke så veldig lenge (tror det blir 10 mai) skal det arrangeres 3000m-benk. Her skal deltagerne først gjennomføre 1RM benkpress, for så å løpe 3000m. Hver Kg i benken vil gi enten 2 eller 3 sekunder fordel på 3000m. Dvs at hvis en person benker 20kg mer enn en annen vil den personen få 40sekunder forsprang på 3000m. Førstemann i mål vinner som vanlig.

Dette blir gøy, og det er bare å være med å se på.
Gjengen klar i forkant av løpet