OSCSM, ny rektor og eksamenstid

Mye skjer på NIH for tiden.
I helgen arrangerte NIH- studenter for første gang OSCSM i sammarbeid med fysioterapeut, og medisinstudenter. Der fikk jeg desverre ikke muligheten til å delta da jeg selv måtte jobbe, men skulle så gjerne ha deltatt.

Samtidig denne uken ble det valgt ny rektor og pro-rektor ved NIH. Kari Bø var eneste kandidat og ble valgt inn med 135 stemmer fra studenter og tilsatte ved skolen. Jeg ønsker henne lykke til, og håper hun løser oppgaven på en god måte. Forskere ved senter for idrettskadeforskning ble premiert for sin innovasjonside i uken som var. Lars Engebretsen, May Arna Risberg og Tron Krosshaug har kommet opp med en visuell plattform der pasienter under rehabilitering kan dra nytte av video og forklaringer av styrkeøvelser.

Gratulerer masse med tildelingen og håper ideen snart er på markedet.
Plattformen vil kunne vise hvordan og hvorfor pasienten skal gjennomføre øvelsene. En mulig applikasjon til nettbrett vil kunne gi stor nytteverdi for pasienter i opptreningsfasen.


Ideen er at pasienten skal kunne få en større forståelse for bevegelsen og øvelsens nytte.
Det er viktig med utdannelse av pasienten, for å øke pasientens forståelse av situasjonen.

Til uken er det avsluttende eksamen i Idrettsbiomekanikk og metoder, samtidig som det skal skrives mer på Bacheloroppgaven. Ikke lenge igjen til sommeren nå, men jeg må si at semesteret har gått overraskende fort og jeg har ikke rukket å kjede meg mye.

Oppgaveinnlevering, fest og en løs dansefot...

Denne uken var det innlevering av siste oppgave i biomekanikk, og stjal derfor mye av fokuset denne uken. Riktig nok med en gulrot i enden av snøre, nemlig svingkurs og fest. Den, om vi kan kalle det, årlige "shot and shake" festen skulle i år avholdes på Stratos. Nærmere hundre (hvis ikke fler) var meldt på og gjorde dette til en veldig bra kveld. Arrangørene Sosiale-NIH har gjort en god jobb som vanlig, og fikk dette til å bli en suksess. I dag skal jeg benytte tilbudet ´turist i egen by`, se litt hva Oslo har å by på. Vil minne om at til neste helg igjen arrangeres OSCSM som jeg håper jeg får deltatt på hvis tiden strekker til.

Her vil det være fokus på idrettskader og skadeforebygging. Seminaret går over to dager (fredag lørdag) og arrangeres som et sammarbeid mellom NIH, fysioterapeutene ved høgskolen i Oslo/Akershus og medisinstudentene ved UIO. Det kommer til å bli trangt om plassene så det er bare å melde seg på så fort som mulig.

Til fjells. Igjen!

Etter en uke med mye arbeid på skolen ble det et lite savn av påskefjell..

Brukte uken godt på skolen, og gjorde meg klar for en helg i Hemsedal. Torsdag kveld ble forøvrig benyttet i Oslo spektrum sammen med 10 000 andre ´mumford and sons´ fan. En herlig konsert som flere fra NIH var heldige å få billetter til. Fredag etter skole dro jeg og en kompis til Hemsedal. Ekstremt bra vær på lørdagen gjorde det en fornøyelse å drive trefelling, roe helt ned i solen og grille. 

Ikke akkurat Paris-Roubaix..

Da var det den tiden av året, tiden for årets første sykkeltur.

Samtidig som verdens beste syklister snart skal ut i ilden i "helvete fra nord", tok jeg fram sykkelen og ble med OneCo Krister Hagen på en rolig langtur. Selv om jeg har syklet mye tidligere var jeg litt spent på hvordan sykkelformen var. Å legge ut på fire og en halv times sykkeltur som årets første tur kjentes i beina, og var kanskje en smule optimistisk, men gikk overraskende bra. Tempraturen målte null grader, isfiskerne satt på isen, men med veier som var mer eller mindre tørre var det bare å pakke seg inn i godt med klær og legge ut på tur. Turen gikk ut mot Son denne gangen og det ble en fin runde før retur til Oslo. Søndag blir det helt rolig på sofaen for å nyte verdens beste sykkelritt Paris-Roubaix.

Krister Hagen ledet, ikke overaskende,
 an nesten hele veien

Når man går tom for påskeegg..

Tomt påskeegg ble det lenge før palmesøndag, men vekta viser det samme. 
En rolig, men sprek påskeferie gjorde det lettere å rettferdiggjøre alt godiset. Tusen fregner rikere returnerer jeg til skolebenken og innser at det er mye som skal gjøres framover. Bacheloroppgave skal skrives og diskuteres, innleveringer i faget Biomekanikk, og en rekke sider Cellebiologi skal leses og læres.

Kunne ikke hatt det noe særlig
 bedre på toppen av Nevelfjell

Foruten å lese noe cellebiologi og noen artikler til baceheloroppgaven valgte jeg å ta en skikkelig påskeferie og dro derfor på fjellet. Turen gikk til Nordseter, rett over Lillehammer hvor jeg oppholdt meg fra onsdag til første påskedag. Nydelig vær, skiføre man kan drømme om, og mye god mat gjorde det til en fantastisk påske. Skitur ble det selvfølgelig hver dag med varierende varighet, men alltid med kakao og kvikk-lunsj i sekken.

De neste to ukene følger lite forelesninger, men dermed er kravet til selvopplæring litt større. Når man går på en skole som NIH, med så mye kunnskap og tilgang til nyere forskning er det lurt å delta på ulike seminarer eller disputas. På seminarer er det ofte et tema som gjennomgås med en "rød tråd" som ofte presenteres av ulike forelesere. Disputas er framleggelse av en doktorgrad og/eller forskningsprosjekt der forskeren legger fram det man har kommet fram til i sin forskning. Denne uken planlegger jeg å delta på Tone Bere sitt disputas på Fredag kl.10:15. Hun skal legge fram sine resultater på hvordan og hvorfor én av tre alpinister skader seg i løpet av sesongen. Jeg anbefaler alle som intresserer seg for idrettskader å delta, det varer normalt ca en time.